Zimní rychlovka: 7 receptů, které vás zahřejí a zachrání večer!
- Zimní kuchyně pod tlakem? žádný problém!
- Svačinová polévka z čočky – expresní verze
- Kuřecí guláš za pouhých 20 minut
- Bleskový bramborový koláč s mletým masem
- Kremová pasta s houbami – dokonalost za pár minut
- Teplý salát z cizrny a špenátu – překvapte hosty!
- Bonus: domácí horká čokoláda – sladká tečka za dnem
- Proč jsou tyto recepty tak populární?
Zimní kuchyně pod tlakem? žádný problém!
Když venku mrzne
a dny jsou krátké, toužíme po teplém, vydatném a hlavně rychlém jídle. Zapomeňte na hodiny strávené u sporáku! Připravili jsme pro vás výběr 7 bleskových zimních receptů, které nejen zahřejí vaše tělo, ale i duši. A co je na nich tak skvělého? Kombinace chuti, nízké ceny a jednoduchosti, to je prostě výhra!Svačinová polévka z čočky – expresní verze
Hledáte rychlou a výživnou večeři? Tato čočková polévka je ideální! Potřebujete jen 1 hrnek uvařené čočky, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, 3 hrnky zeleninového vývaru, olivový olej, sůl a pepř. Vše orestujte, povařte 15 minut a dochuťte. Můžete přidat i špenát nebo kousky slaniny pro extra chuť. Skvělé a rychlé!
Kuřecí guláš za pouhých 20 minut
Klasika, která nikdy nezklame! Na 2 kuřecí prsa nakrájená na kostky, přidejte nakrájenou bramboru, mrkev, červenou papriku, cibuli, 1 hrnek vývaru a lžíci rajčatového protlaku. Orestujte, zalijte vývarem, přidejte koření a duste pod poklicí 20 minut. Podávejte s rýží nebo čerstvým pečivem. Chuťovka pro chladné večery!
Bleskový bramborový koláč s mletým masem
Rychlá verze oblíbeného zimního jídla! Orestujte 500g mletého masa s cibulí. Uvařte brambory a udělejte rychlou kaši s mlékem a máslem. Maso navrstvěte do zapékací misky, přikryjte bramborovou kaší a posypte sýrem. Pečte v troubě nebo fritéze 10 minut. Tipy a triky: Vařte vše paralelně, abyste ušetřili čas!
Kremová pasta s houbami – dokonalost za pár minut
Když nemáte čas, ale chuť na něco dobrého? Tato kremová pasta je perfektní! Uvařte 200g krátkých těstovin. Mezitím orestujte cibuli a houby (cca 1 hrnek). Přidejte 200ml smetany, osolte, opepřete a přidejte muškátový oříšek. Vše smíchejte a podávejte horké. Rychlé a jednoduché!
Teplý salát z cizrny a špenátu – překvapte hosty!
Kdo tvrdí, že v zimě se nejí saláty? Tento teplý salát je plný chuti a živin. Orestujte česnek a cibuli, přidejte 1 hrnek uvařené cizrny a 1 hrnek čerstvého špenátu. Osolte, přidejte kmín a citronovou šťávu. Zahřejte a podávejte jako hlavní jídlo nebo přílohu. Originální a zdravé!
Bonus: domácí horká čokoláda – sladká tečka za dnem
Protože zima si žádá i něco sladkého! Zahřejte 2 hrnky mléka s 100g hořké čokolády a lžící cukru. Míchejte, dokud se čokoláda nerozpustí. Pokud chcete hustší konzistenci, přidejte lžičku kukuřičného škrobu rozmíchaného ve vodě a povařte ještě 2 minuty. Posypte skořicí a užijte si teplou pohodu.
Proč jsou tyto recepty tak populární?
Není náhoda! Tyto recepty nabízejí přípravu do 30 minut, ekonomické a snadno dostupné suroviny a především chutné a uklidňující výsledky. V dnešní uspěchané době si to všichni zasloužíme. Tak co, vyzkoušíte některý z nich už tuto týden?
| Recept | Příprava (min) | Náročnost |
|---|---|---|
| Polévka z čočky | 15 | Snadná |
| Kuřecí guláš | 20 | Střední |
| Bramborový koláč | 30 | Střední |
| Kremová pasta | 15 | Snadná |
| Salát z cizrny | 10 | Snadná |
| Horká čokoláda | 5 | Snadná |
